Über mich..
Ich, Sarah Böhm, habe es mir mit dem La-Vital in Landshut zur Lebensaufgabe gemacht, meine Leidenschaft zum gesunden Lifestyle zu vermitteln und mit euch zu teilen.
Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich mit Gesundheit, Fitness und Ernährung. Neben meiner medizinischen Ausbildung zur Arzthelferin bin ich Ernährungsberaterin, Personaltrainerin und Fitnesstrainerin, unter anderem mit Trainerschein im Bereich Piloxing, Zumba und Bauch-Beine-Po (BBP).
Als gelernte Arzthelferin konnte ich aus medizinischer Sicht wertvolle Fähigkeiten erlangen, die mir helfen, meine Kunden in der Ernährungsberatung und dem Sport zu unterstützen. Die Blutwerte und deren Analyse gehören hierbei ebenfalls zu meinem Aufgabengebiet, um eine effektive und individuelle Lösung für meine Kunden zu finden.
Ein ebenso wichtiger Punkt ist die Ernährung. Da ich mich selbst vegan ernähre, konnte ich hier ebenfalls viele Erfahrung im Umgang mit Lebensmitteln sammeln.
Es macht mir große Freude, meine Kunden auf dem Weg zum persönlichen Erfolg zu begleiten und ihnen zu helfen, ihre Ziele zu verwirklichen.
Mit meiner Erfahrung konnte ich bereits vielen Frauen zu mehr Vitalität, Lebensfreude und ihrer "Wohlfühlfigur" verhelfen.
Gordana
Ich fühle mich viel fitter und allgemein viel gesünder. Außerdem muss ich erwähnen, dass Sarah unheimlich nett ist, immer ein offenes Ohr für Fragen hat und viele Tips und Tricks in Sachen Gesundheit, Ernährung und Sport gibt.
Tatjana
Hallo Mädels,
ich möchte gerne mit euch meine Erfahrungen bei LadyVital by Sarah teilen.
Seit Jahren leide ich unter Wassereinlagerungen in den Beinen und habe mir, natürlich wie so viele Mitstreiterinnen in den Sportstudios, eine Verbesserung erhofft.
Obwohl ich den Angestellten über Jahre meine Probleme schilderte, bekam ich nur den 0815- Antworten.
Ein Jahr später kann ich euch sagen, dass ich nicht nur meine Figur durch Sarahs vielseitiges Trainingsangebot formen konnte, sondern auch meine Wassereinlagerung in den Griff bekommen habe.
Sarah hat im vergangen Jahr ihr Angebot reichlich erweitert. Sie bietet nun auch Ernährungsberatung inkl. Hausbesuche an. Dieses habe ich ad hoc in Anspruch genommen.
Durch ein langes Gespräch bei einem ihrer Hausbesuche, habe ich zum ersten mal erfahren, dass ich die letzten Jahre völlig falsch trainiert und mich nicht gerade förderlich ernährt habe.
Mittlerweile weiss ich, dass „springen“ meine Beine mehr unterstützt als diverse Beinpressen mit noch mehr Gewichten in verschwitzten Fitnessstudios.
Durch – auf mich - abgestimmte Übungen habe ich innerhalb weniger Wochen schon die ersten Ergebnisse an meinem Körper feststellen können.
In der Corona-Zeit, bietet Sarah Live-Sport-Videos an. Obwohl sie uns Teilnehmer nicht sehen kann bei den Live-Videos, ist sie nicht müde uns über unsere Handys zu motivieren und anzutreiben.
Zudem hat sich meine Ernährung komplett verändert – Dank der wochenlangen Beratung auch vor Ort im Supermarkt von LadyVital. Ich konnte mich 24/7 an Sarah wenden, wenn ich mir unsicher war ob meine Einkäufe ernährungsunterstützend sind.
Es hat sehr viel Überwindung, Anpassung / Veränderungen und Schweiß gekostet aber ich verspreche euch Mädels, es lohnt sich!